Встать на учет по беременности важно как можно раньше, желательно сразу после установления факта беременности или после пропущенной менструации. Обычно женщины идут на первый прием к врачу-гинекологу на 6-7 неделе беременности.
Если у вас есть возможность записаться на прием ранее, например, если у вас есть риски или проблемы со здоровьем, то необходимо обратиться к врачу как можно скорее.
Для записи на учет по беременности вам понадобится внести себя в регистрационную книгу врача-гинеколога женской консультации или женского консультативного центра в вашем районе. Лучше всего обратиться к врачу, работающему в медицинском учреждении, где вы планируете родить.
В процессе первого приема врач проведет осмотр и задаст вопросы о вашем здоровье, семейной и медицинской истории, а также сделает необходимые обследования и назначит дополнительные тесты.
Помимо регулярных приемов у врача-гинеколога, при беременности рекомендуется следить за своим здоровьем и соблюдать ряд правил, таких как:
1. Есть правильно и регулярно, учитывая изменения в организме.
2. Соблюдать режим дня, получать достаточно сна и отдыха.
3. Пить достаточное количество воды.
4. Избегать стрессовых ситуаций и повышенной физической нагрузки.
5. Принимать витамины и микроэлементы, рекомендованные врачом.
6. Следить за своим весом, при необходимости регулярно контролировать его.
7. Избегать употребления алкоголя, курения и употребления наркотиков.
8. Регулярно посещать врача для контроля беременности и проведения необходимых анализов и обследований.
Важно помнить, что каждая беременность индивидуальна, поэтому медицинский наблюдение и соблюдение рекомендаций врача играют важную роль в сохранении здоровья как будущей мамы, так и ребенка.