Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Центров контроля и профилактики заболеваний (ЦКПЗ), рекомендуется мыть руки с мылом несколько раз в течение дня. Вот некоторые ситуации, когда необходимо помыть руки:
1. Перед приемом пищи: перед тем, как начать готовить еду или сесть за стол, необходимо помыть руки.
2. После туалета: после использования туалета, важно тщательно вымыть руки, чтобы предотвратить передачу бактерий и инфекций.
3. После контакта с грязью или отходами: если вы имели контакт с грязью, землей, мусором или другими загрязнениями, необходимо помыть руки.
4. После кашля, чихания или закрытия рта рукой: чтобы предотвратить распространение инфекций через воздушные капли, рекомендуется после кашля, чихания или закрытия рта рукой немедленно помыть руки.
5. После контакта с животными: после контакта с животными, их кормления или очистки, рекомендуется помыть руки, чтобы предотвратить передачу бактерий и заболеваний.
6. После прикосновения к больным: если вы терапевт, медицинский работник или ухаживаете за больными, важно моментально мыть руки после контакта с больным или его окружением.
Помимо этих основных ситуаций, рекомендуется также помыть руки:
— После возвращения домой из общественных мест, таких как магазины или общественный транспорт.
— После обработки продуктов и сырья, содержащих микроорганизмы (например, сырое мясо).
— После касания денег или других предметов, с которыми может контактировать множество людей.
Важно помнить, что при мытье рук необходимо использовать теплую воду и достаточное количество мыла. Помыть руки следует не менее 20 секунд, внимательно покрывая все поверхности рук, включая между пальцами, пальцы и запястья. После этого руки необходимо тщательно промыть под проточной водой и высушить полотенцем или салфеткой.