При выборе температуры для надевания подштанников, рекомендуется учитывать конкретные условия окружающей среды, активность и предпочтения каждого отдельного человека. Однако, в общих чертах можно использовать следующие рекомендации:
1. Нижнее белье рекомендуется носить, когда на улице температура падает ниже комфортного чувства холода. Во многих случаях это может быть при температуре ниже +10°C.
2. Если вы занимаетесь спортом на улице или планируете заниматься активными физическими упражнениями, то вы можете надеть подштанники при более теплой погоде, чтобы избежать перегрева и ухудшения физической формы.
3. Если вы собираетесь находиться в холодном климате или заниматься спортом зимой, когда температура ниже нуля, подштанники являются важным элементом защиты от холода и могут помочь вам сохранить комфортную температуру тела.
4. Обратите внимание на материал подштанников. Предпочтительнее выбирать термоактивные или оптимально утепленные подштанники, особенно в холодное время года, чтобы они были способны сохранять тепло и отводить влагу от тела.
5. Носите подштанники в сочетании с другими слоями одежды, такими как термобелье или спортивный комплект, чтобы создать оптимальный микроклимат для тела.
6. Отслеживайте свое состояние и комфорт во время активности. Если вам начинает быть жарко, можно снять подштанники или открыть вентиляцию, чтобы избежать перегрева.
Помните, что эти рекомендации являются общими рекомендациями и могут варьироваться в зависимости от индивидуальных предпочтений и условий, в которых вы находитесь.