Сцеживание грудного молока может быть необходимо в следующих случаях:
1. Если у вас есть избыток молока, и ваш ребенок не может его схлебывать или справиться с обильным потоком.
2. Если ваш ребенок не может сцедить молоко самостоятельно из-за проблем с присасыванием или отсутствием аппетита.
3. Если вы не можете непосредственно кормить ребенка из-за отсутствия возможности (например, при работе или отсутствии рядом с ребенком).
Вот пошаговая инструкция по сцеживанию грудного молока:
1. Подготовьте себя и рабочую поверхность:
— Мойте руки теплой водой и мылом перед началом сцеживания.
— Выберите удобное и комфортное для вас место для сцеживания.
— Подготовьте адресное средство для сцеживания (это может быть ручной или электрический насос для груди, ручной сцеживатель или даже руками).
2. Создайте комфортную атмосферу:
— Убедитесь, что вы находитесь в спокойной и уютной обстановке.
— Если вам помогает расслабиться, можно включить приятную музыку или настроиться на положительные мысли.
3. Найдите правильную позицию:
— Сядьте в удобном положении с поддержкой спины.
— Поддерживайте грудь при помощи рук и пальцев для создания оптимального положения.
4. Начните сцеживание:
— Массируйте грудь мягкими и круговыми движениями для стимуляции молочных желез.
— Установите насос на грудь и включите его (если используете насос).
— Нажимайте на ручки насоса или используйте другую технику сцеживания для создания ритмичных и пульсирующих движений.
5. Продолжайте сцеживание:
— Сменяйте позицию сцеживателя на другую грудь, если вы хотите сцедить обе груди сразу.
— Осуществляйте паузы, чтобы восстановиться при необходимости.
— Продолжайте сцеживать, пока не почувствуете, что грудь стала мягкой и опустошенной.
6. Храните сцеженное молоко правильным образом:
— Переливайте сцеженное молоко в чистые и стерильные контейнеры.
— Не забывайте помечать контейнеры со сцеженным молоком с указанием даты сцеживания.
— В зависимости от времени хранения, охлаждайте или замораживайте молоко.
Важные советы:
— При сцеживании молоко лучше сцеживать постепенно и по мере надобности, чтобы не вызвать перепроизводство молока.
— Если вы испытываете дискомфорт или боль при сцеживании, проверьте настройку сцеживающего устройства или проконсультируйтесь с лактационным консультантом.
— Помните, что и система поддержки, и регулярное питание и питье могут сыграть важную роль в успешном сцеживании и поддержании производства грудного молока.