Для отхождения мокроты при кашле из бронхов рекомендуется пить достаточное количество жидкости. Вода является наиболее предпочтительным вариантом, но также полезно пить теплые напитки, такие как горячий чай или травяные отвары.
Позаботьтесь о поддержании влажности в помещении, особенно в спальне. Используйте увлажнители воздуха или накройте горшок с горячей водой во время сна. Это поможет смягчить слизистые оболочки дыхательных путей и облегчить отхождение мокроты из бронхов.
Не забывайте о регулярном увлажнении слизистой оболочки горла и носа, особенно если вы живете в сухом климате или проводите много времени в помещении с кондиционером или отоплением.
Если у вас есть аллергия, избегайте контакта с аллергенами и применяйте предписанные врачом антиаллергические лекарства.
В случае провокации или ухудшения кашля и отхождения мокроты, следует обратиться к врачу для проведения дальнейших обследований и назначения соответствующего лечения. Врач сможет определить причину проблемы и рекомендовать эффективные средства для отхождения мокроты из бронхов.