Остановка дыхания является серьезным медицинским состоянием, требующим незамедлительной помощи. Вот подробная инструкция о том, что нужно делать:
1. Вызовите медицинскую помощь. Наберите номер экстренной службы – 112 (в России) или соответствующий номер в вашей стране. Объясните диспетчеру, что произошла остановка дыхания, и укажите свое местоположение.
2. Постарайтесь успокоиться. Это очень важно, чтобы сохранить ясность мышления и помочь другому человеку.
3. Если вы обучены проведению сердечно-легочной реанимации (СЛР) и у вас есть доступ к аппарату искусственной вентиляции легких (АВЛ), немедленно начинайте реанимационные мероприятия.
4. Перед началом СЛР, убедитесь, что пострадавший находится на твердой поверхности. Если это возможно, положите человека на спину, на ровную поверхность.
5. Откройте дыхательные пути. Поскольку дыхание прекратилось, нужно убедиться, что дыхательные пути открыты. Для этого аккуратно откиньте голову пострадавшего назад и подтяните подбородок вверх.
6. Если у вас нет доступа к АВЛ, начните выполнять непрямой массаж сердца. Положите ладонь одной руки в центр грудины на уровне середины груди, второй рукой положите ее поверх первой. Затем начните плавное нажатие на грудину, сжимая ее на глубину около 5-6 сантиметров с частотой около 100-120 нажатий в минуту. Передерживайте грудь после каждого нажатия, чтобы она полностью поднималась.
7. Если у вас есть доступ к АВЛ, проведите искусственную вентиляцию легких. Сделайте две вдувательные вентиляции с помощью АВЛ, при этом у благополучного волоса направить желудок для избежание вдыхание воздуха в него.
8. Если у вас есть возможность, просматривайте пострадавшего на предмет признаков жизни, таких как движение, кашель или реакция на внешние стимулы, и продолжайте оказывать помощь до прибытия скорой помощи.
Важно помнить, что данный текст содержит только инструкцию, и первая помощь по остановке дыхания требует навыков и знаний, которые можно получить на специальных курсах. Поэтому рекомендуется каждому обучиться базовым навыкам оказания первой помощи, чтобы в случае необходимости уметь правильно реагировать.